SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Morągu

5 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Droga do przyjemności : ćwiczenia z pożądania dla kobiet / Lori A. Brotto ; wstęp Jen Gunter ; tłumaczenie Marcin Kowalczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2023. - 318, [2] strony ; 22 cm.

Autor

Brotto Lori A. Gunter Jen (1966- ) Kowalczyk Marcin (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Mindfulness Pożądanie Seksualność Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Praktyczny zestaw porad i ćwiczeń dla kobiet, z którego dowiesz się, jak pielęgnować pożądanie w życiu codziennym. Psycholożka kliniczna dr Lori Brotto ujawnia, jak stosować uważność w leczeniu problemów seksualnych, takich jak brak pożądania, ból i trauma. Jej metody polecają terapeuci seksualni i klinicyści. W tym praktycznym zbiorze znajdziesz porady i ćwiczenia opracowane na podstawie wyników wielokrotnie nagradzanych badań dr Brotto. Dowiesz się, jak zagwarantować sobie najlepsze efekty terapii oraz trwałą poprawę jakości życia intymnego. Poznasz instrukcje i ćwiczenia, które pozwolą ci rozwijać praktykę uważności samodzielnie lub z partnerem seksualnym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.88/.89 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ogarnij życie : instrukcja podboju świata dla nastolatków / Andy Cope, Andy Whittaker, Darrell Woodman, Amy Bradley ; przekład Marcin Kowalczyk. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2021. - 157, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Cope Andy (1966- ) Whittaker Andy Woodman Darrell Bradley Amy Kowalczyk Marcin (tłumacz)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Temat

Marzenia Nastolatki Nawyki Samoakceptacja Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik Publikacje dla dzieci

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Żabi Róg

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. WDN (1 egz.)

(dostępność ok. 25.06.2024)

Książka

W koszyku

oceń

Misja : Tata : ojcostwo to wspaniała przygoda, ale lepiej się na nią przygotuj! / Rob Kemp ; przekład Magda Witkowska. - Warszawa : Laurum - MT Biznes ; 2021. - 259 stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Kemp Rob Witkowska Magda

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Ojcostwo Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Co zrobić, gdy niemowlak płacze albo gdy przedszkolak zaczyna się wściekać? Jak wspierać dziecko, gdy raz radzi sobie w szkole lepiej, a raz gorzej? Jak się zachowywać wobec buntującego się nastolatka? Jak nauczyć dziecko prowadzić samochód? Nie musisz tego googlować. Odpowiedzi znajdziesz w "Misja: TATA". Dzieci nie rodzą się z instrukcją obsługi. A gdyby nawet tak było, to – nie oszukujmy się – i tak byś jej nie przeczytał. Nie zmienia to faktu, że rodzicielstwo jest pełne niespodzianek i nieoczekiwanych zwrotów akcji. Dlatego do tej misji warto się przygotować. Jak? Dzięki tej książce! To sprawdzony przewodnik po kolejnych etapach życia dziecka – od narodzin do wczesnej dorosłości, wraz z poradami na temat tego, co mogą robić ojcowie, aby mieć trwały i istotny wpływ na swoje dzieci, a przynajmniej jakoś im się przydać. Bestsellerowy autor Robert Kemp podpowie ci, jak: trzymać nowonarodzone dziecko; wspierać je, gdy robi pierwsze kroki; przygotować fajną kąpiel; przetrwać rodzinne letnie wakacje; "poważnie porozmawiać"; pogodzić się z gustem muzycznym dziecka; zaakceptować studencki styl życia; i tak dalej, i tak dalej… "Misja: TATA" z wyprzedzeniem wprowadzi cię we wszystkie decydujące momenty, które z pewnością przeżyjesz jako rodzic. Znajdziesz w niej praktyczne i oszczędzające zdrowie metody radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami na każdym etapie rozwoju dziecka. Bowiem czy twoja pociecha ma trzy miesiące, trzy lata, trzynaście czy trzydzieści trzy, a nawet gdy wyprowadzi się nie wiadomo dokąd, ty zawsze będziesz "tatą". Być może nie będzie ci dane odhaczyć wszystkich 104 momentów opisanych w tej książce. Jeśli jednak stanie się inaczej, to dzięki tej lekturze będziesz na każdy z nich dobrze przygotowany.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Kącik Rodziców (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ciało i umysł na detoksie : 12 kroków do odzyskania energii, zdrowia i prawdziwego siebie / Habib Sadeghi ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes ; 2019. - 382, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

(Psychologia, Zdrowie)

Autor

Sadeghi Habib Malcherek Monika

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Autopsychoterapia Dieta oczyszczająca Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Przestań mówić, zacznij rozmawiać : trzy kroki do skutecznej komunikacji z dzieckiem / Heather Turgeon, Julie Wright ; przekład Monika Malcherek. - Warszawa : Laurum - MT Biznes, 2019. - 342 strony ; 22 cm.

Autor

Turgeon Heather. Wright Julie. Malcherek Monika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice

Temat

Dzieci Komunikacja interpersonalna Psychologia dziecka Rodzice Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie

Jesteś rodzicem? Nie możesz nie znać tej książki. Każdy, kto ma dzieci, miewa też czasem dość. Histeria malucha z powodu złej pary spodni, walki pomiędzy rodzeństwem na tylnym siedzeniu samochodu, nieustanne batalie o poranne wyjście z domu… Masz najlepsze intencje, pragniesz być przyjacielem dla swoich dzieci i chcesz, by w rodzinie panowała atmosfera bliskości. Jednak zamiast zabiegać o harmonijne relacje i współdziałanie, często czujesz się tak, jakbyś musztrował własne dzieci, wciąż im czegoś zabraniając, krzycząc na nie i karząc izolacją, a kiedy proszą i negocjują, ostatecznie odnosisz wrażenie, że to one przejęły władzę w domu. Rodzice chcą być cierpliwi i kochający, ale pod wpływem emocji często czują się bezradni, zrozpaczeni i sfrustrowani. Ta książka przedstawia rozwiązanie, dzięki któremu można być zarazem empatycznym i skutecznym. W oparciu o opracowany przez siebie model, na który składają się okazywanie zrozumienia, wyznaczanie granic i rozwiązywanie problemów, autorki w swojej pracy pomogły tysiącom rodziców. Teraz mogą pomóc również tobie. Z ich książki dowiesz się między innymi: w jaki sposób możesz inaczej spojrzeć na kompetencje twojego dziecka; jak szybko i skutecznie poradzić sobie z atakami złości; jak poprawić relacje pomiędzy rodzeństwem; jak wobec dziecka z nosem w ekranie zachować czujność, ale nie być przeczulonym; jak uśpić dziecko i o dwudziestej mieć happy hours. Autorki nie ograniczają się jednak tylko do teorii – wiedząc, jak bardzo rodzice uwielbiają przykłady z życia, do każdego omawianego problemu przygotowały zestaw gotowych rozmów i najlepszych rozwiązań. W tej książce znajdziesz odpowiedź na pytanie: "Co dokładnie mam powiedzieć?" w postaci wziętych z życia scenariuszy oraz wskazówek dotyczących mowy ciała. Dzięki temu będziesz mógł zmienić sposób, w jaki rozmawiasz z dzieckiem już dziś. I niech nie zwiedzie cię lekki i ciekawy język – ta książka jest oparta na naukowych podstawach popartych badaniami. W przystępny sposób pozwala przekształcać teoretyczne założenia na praktyczne wskazówki, które rodzice mogą od razu wykorzystywać.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Kącik Rodziców (1 egz.)

(dostępność ok. 18.05.2024)